Refeições Nutritivas e Equilibradas

Carrega nestes links e verifica algumas refeições para experimentares:

• • Alimentacao Adequada
  • https://www.iglo.pt/nutricao/dicas-nutricionais/dietas-alimentares/refeicao-saudavel-e-equilibrada 
  • Sugestões de refeições para toda a semana

Vê estes vídeos sobre alimentação nutritiva: